Anticonceptie betekent letterlijk het tegengaan ('anti') van de bevruchting ('conceptie').
Veilig vrijen
Vergis je niet: een anticonceptiemethode gebruiken is niet hetzelfde als ‘veilig vrijen’. Het betekent dat je beschermd bent tegen een zwangerschap, maar met ‘veilig vrijen’ wordt meestal bedoeld dat je jezelf beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s), zoals chlamydia en Hiv/Aids. Sommige anticonceptiemiddelen zijn daarvoor wel geschikt, andere niet. Je zult dus soms een combinatie moeten maken om in alle opzichten veilig te zijn.
Anticonceptiemethodes vergelijken
Er zijn in Nederland veel verschillende anticonceptiemethodes. Je kunt ze ook op verschillende manieren ordenen. Sommige middelen werken op basis van hormonen (zoals de pil), andere niet (bijvoorbeeld koperspiraal). Sommigen gebruik je alleen zodra je seks wilt (bijvoorbeeld condooms), anderen moet je dagelijks gebruiken (denk aan de pil). Weer anderen zijn definitief en dan hoef je er dus nooit meer bij na te denken (zoals sterilisatie). Dan heb je nog de verschillende plaatsen waar anticonceptie kan worden ‘toegediend’: oraal (de pil), onderhuids (implantatiestaafje), vaginaal (anticonceptiering), in de baarmoeder (spiraal) enzovoort. Wij geven je hier een overzicht ingedeeld naar tijd, dus: hoe vaak moet je aan je anticonceptie denken?
Elke dag gebruiken
De pil
Bestaat sinds begin jaren zestig en is uitgegroeid tot het bekendste anticonceptiemiddel. In de pil zitten hormonen die ervoor zorgen dat je geen eisprong meer hebt. Geen vrijkomende eitjes meer, dus ze kunnen ook niet bevrucht worden. Je slikt de pil drie weken en stopt dan een week voordat je aan een nieuwe strip begint. In die stopweek word je ongesteld. Je bent dan nog wel beschermd tegen zwangerschap. Je kunt je menstruatie tijdelijk uitstellen door meteen aan de volgende strip te beginnen. Handig als je bijvoorbeeld tijdens je vakantie niet ongesteld wilt worden. Meestal wordt je menstruatie bij pilgebruik minder hevig en minder pijnlijk dan wanneer je de pil niet gebruikt. Er zijn verschillende merken pillen met verschillende hormonen, combinaties en doseringen.
Veel voorgeschreven pillen kun je online bestellen bij DokterOnline.com. Je moet wel 14 jaar of ouder zijn en er mogen geen medische bezwaren zijn.
Elke week gebruiken
Anticonceptiepleister
Bekend onder de merknaam EVRA®. Dit is een van de nieuwere voorbehoedsmiddelen. Het is een pleister die je op je huid plakt (er zijn verschillende geschikte plaatsen, zoals bovenarm, buik of bil). De pleister geeft een week lang gelijkmatig hormonen af. Deze hormonen komen via de huid rechtstreeks terecht in de bloedbaan en beschermen je op dezelfde manier als de pil tegen zwangerschap. Je draagt de pleister een week en vervangt hem dan (steeds op dezelfde dag) voor een nieuwe pleister. Na drie achtereenvolgende pleisterweken is de vierde week pleistervrij.
Elke maand gebruiken
Anticonceptiering
Bekend onder de merknaam NuvaRing®. Het is een flexibele kunststof ring die je in je vagina draagt, net zoals een tampon. Je brengt de ring één keer per maand in waarna je hem drie weken onafgebroken draagt. Je kunt er gewoon mee vrijen en hoeft de ring dus niet tussendoor eruit te halen. In je vagina geeft de ring elke dag een klein beetje hormonen aan je lichaam af om een zwangerschap te voorkomen. Na die drie weken verwijder je de ring en gooi je hem weg. Je hebt nu, net als bij de pil, een stopweek waarin je ongesteld wordt. Na de stopweek begin je met een nieuwe ring voor een nieuwe periode van drie weken.
Elk kwartaal gebruiken
Prikpil
De prikpil is een variant van de gewone pil. Eens in de drie maanden krijg je een injectie met een van de hormonen die ook in de pil zitten (progestageen). De eerste maanden kan je menstruatie onregelmatiger zijn dan normaal, maar daarna wordt het bloedverlies meestal veel minder of blijft zelfs helemaal weg. Als je stopt met de prikpil duurt het een half jaar tot een jaar voordat het hormoon helemaal is uitgewerkt en je normale cyclus weer terug is.
