Korte cursus klaarkomen (deel 2)

8. Nog een hand vrij? Gebruik ‘m! Masseer bijvoorbeeld je borsten; wrijf ze in met olie. Trek zachtjes aan je tepels, of aan je schaamhaar.

9. Zolang als het je niet afleidt van wat je voelt: maak geluid! Kreun, hijg, kronkel en laat je gaan. Als je je als een geil katje gedraagt is de kans groot dat je je ook zo gaat voelen. Voor hen die het moeilijk of eng vinden om de controle te verliezen: als je nu piept en schreeuwt kun je alvast wennen aan de geluiden die je zullen ontglippen als je je straks helemaal durft over te geven aan je genot.

10. Voel je dat je in de buurt komt van een orgasme: ontspan. Sluit je ogen, haal diep en rustig adem (inademen door je neus). Concentreer je volledig op dat lekkere warme gevoel in je geslachtsdelen.

11. Sommige vrouwen kunnen klaarkomen van neuken alleen. Anderen komen alleen klaar tijdens het neuken als ze (of als hun partners) tegelijkertijd hun clitoris stimuleren.

Als je in de ‘gouwe ouwe’ missionarishouding je knieën optrekt, zal de penis van je partner bij het naar binnen gaan langs je clitoris strijken. Hij moet dan wel een beetje experimenteren met de manier waarop hij bij je naar binnen gaat.

Wanneer jij (met je gezicht naar hem toe) op je partner zit, bepaal jíj hoe hij in je komt. Bovendien heeft hij nu zijn handen vrij om je clitje te strelen.

Eén van de standjes waarbij de penis van je partner je G-plek stimuleert is ‘op z’n hondjes’.
Wil je weten tijdens welke andere standjes je G-plek wordt geprikkeld, ga dan naar de cursus G-plek.


12. Wil je klaarkomen tijdens seks met je partner: wees egoïstisch. Al kunnen wij vrouwen in het dagelijks leven wel tien dingen tegelijk, als het om klaarkomen gaat, hebben we al onze aandacht nodig voor één ding: ons eigen genot. Dus ook al smeekt hij je om wat dan ook bij hem te doen, terwijl jij er bíjna bent, laat maar lekker even smeken. Behalve natuurlijk als dat net is wat jij nodig hebt om een climax te bereiken.

Lijkt het je heerlijk om tegelijk met je partner klaar te komen, bedenk dan wel dat vrouwen doorgaans veel meer tijd nodig hebben om een hoogtepunt te bereiken dan mannen. Dat betekent dat hij bij jou eerst aardig wat voorwerk te verrichten heeft, en daar is natuurlijk niks mis mee!

Ten slotte:

13. Werk aan je bekkenbodemspieren. Hoe sterker die spieren, hoe krachtiger je orgasmes. Bovendien heeft ook je partner plezier van jouw ‘spierballen’, als je knijpt wanneer hij in je zit.
Sommige vrouwen kunnen klaarkomen alleen maar door die spieren te spannen en te ontspannen. Dat schept natuurlijk heel veel mogelijkheden, want in dat geval kun je jezelf plezieren waar je ook bent (tijdens een saaie vergadering, op de bank bij je schoonouders). Ook het oefenen van die spieren kan overal. Als je in de supermarkt in de rij staat voor de kassa, bijvoorbeeld. Knijp alsof je je plas ophoudt, houd dat een paar seconden vast en ontspan. Herhaal dat verschillende keren.
Nog een pluspuntje: met sterke bekkenbodemspieren zul je minder snel last krijgen van incontinentie.

14. Het loont de moeite om je eens in je menstruatiecyclus te verdiepen en na te gaan of je op sommige dagen meer zin hebt dan op andere. De meeste vrouwen hebben duidelijk meer zin in seks rond hun eisprong. Klaarkomen gaat op die dagen vaak gemakkelijker.
Waaraan merk jij dat je zin hebt in seks? Leer de signalen herkennen. Zodat je net als de heren tot daden over kunt gaan als je lichaam ‘schreeuwt’ om seks.